Jetzt heißt es das Gewicht zu halten und weiter an der Fitness zu arbeiten. Einen neuen Trainingsplan gab es gestern Abend auch. Der ist von der Zielrichtung jetzt etwas anders ausgelegt ist – weniger Fettabbau, mehr Kraftaufbau. Ich freu mich auf jeden Fall über das erreichte Ergebnis.

In meinem Urlaub gehen dann meine Anzüge zur Änderungsschneiderei … die Hosen haben mittlerweile ziemlich viel Luft in der Bauchgegend .

Nachdem ich mich auf wöchentlich 3 Trainingstage eingeschossen habe, sind die ersten Erfolge spürbar. Die Waage zeigt mittlerweile stolze 5 Kilogramm weniger an – das motiviert natürlich ungemein. Weitere 4 Kilogramm sollen noch bis zum Sommer purzeln, dann hab ich mein Zielgewicht erreicht

Was natürlich auch zur weiteren Motivation beiträgt, sind die extrem netten Leute dort. Das bezieht sich sowohl auf die Trainerinnen (und Trainer), als auch auf die Leute, die dort trainieren. Man(n) frühlt sich dort einfach pudelwohl.

Zwei bis drei mal pro Woche geht es nun abends nach Feierabend bzw. am Wochenende für ca. 2 Stunden zum Sport. Allgemeine Fitness und Ausdauertraining stehen auf dem Programm bzw. auf meinem Trainingsplan. Heute gab es den Fitness-Test und es wurde im Prinzip ein Ist-Bestand aufgenommen. Und ich muss sagen, ich hab echt was vor mir, wenn ich mir die Werte so angesehen habe.
Jedoch kümmern sich meine Trainerinnen ganz reizend um mich.

Mal schauen, wie sich das nun in den nächsten Monaten weiterentwickeln wird.
Am eigenen Willen sollte das Projekt “Mehr Sport für den Lars” jedenfalls nicht scheitern, dazu bin ich einfach zu zielstrebig.

In diesem Jahr habe ich Silvester erneut in Berlin gefeiert. Dort wurde eine feine Silvesterparty von Wenke und Thilo organisiert. Die Fotos zur Party werde ich im Laufe der kommenden Tage noch nachreichen, da es nicht nur die von mir gemachten Fotos sind.

Neben einer anständigen Silvesterparty geht so ein Jahreswechsel ja auch immer mit gewissen Vorsätzen für das bevorstehende Jahr einher. Für mich persönlich habe ich mir in dieser Hinsicht auch einiges vorgenommen. Neben der weiterhin 120%-en abgelieferten Leistung @work möchte ich in Zukunft mehr auf meine Gesundheit achten und werde demzufolge hier mehr Zeit als bisher investieren. Bereits im Juli habe ich mich ja schon etwas mit den sportlichen Möglichkeiten hier in Neubrandenburg beschäftigt.
Aber nun steht der Entschluss fest und die Anmeldung im Fitnessstudio wird noch in dieser Woche durchgezogen.
An mangelnder Motivation sollte es auch auf längere Perspektive nicht mangeln, da sorgen schon so gewisse Leute für .

Nachtrag zu den Fotos der Silvesterparty:
Die Fotos zur kleinen Party sind nun online. Viel Spaß damit!

Der Wohlstandsbauch hat in den letzten 2 Jahren doch leider zu stark zugelegt und das Ändern der Anzughosen ist ein eindeutiges Zeichen dafür, dass ich definitiv was tun muss!
Ich werde mir in den nächsten Tagen einige Fitnesscenter in Neubrandenburg anschauen und dann in meiner Urlaubszeit wohl langsam mit dem Projekt beginnen.

Wenn jemand von Euch ein zu empfehlendes Fitnessstudio in Neubrandenburg kennt, bin ich für jeden Hinweis dankbar.